黃老師之七種樹解開植物的密碼

七種樹解開植物的密碼

 

在練功重建過程中，最讓黃老師感受的有七種物種：

第一種苦楝

黃老師開始練功後的第二天，來到泰山巖一棵苦楝樹前，突然像被磁鐵吸住一樣停了下來，雙手握住樹幹，身體開始左右旋繞。就這樣練了不知多久才停住，雙手鬆開，自然合十對著苦楝樹行禮感恩！「怎麼會這樣呢？太神奇了！」原本緊繃的脊椎竟覺得無比輕鬆！黃老師深深受到感動。

第二種榕樹

第三天來到泰山巖上的一個平台，竟然開始躺在地上翻滾，黃老師心想：「這是什麼氣功呀？怎麼會在地上打滾！萬一滾下山崖不就完蛋了嗎？」滾著滾著，滾到一棵榕樹底下，黃老師的背脊開始磨蹭凸出地面的榕樹根。每一個磨蹭每一個按壓都讓黃老師痛得想大叫！不但如此，最痛的位置感覺壓得越深層、越久！終於，這種痛苦的練功似乎告一段落而停了下來，沒想到在經歷這痛苦的過程之後，讓黃老師感受到的卻是前所未有的舒服！因此之後黃老師常帶大家在榕樹下赤足踩樹根練功。黃老師回想當時翻滾磨蹭的作用，其實就是調整膀胱經以及鬆開緊繃糾結的肌肉群，讓鈣化的脊椎得以重生。

第三種菩提樹

剛開始練氣功沒多久，那時黃老師還在做生意，正要由台北市大理街送貨到永和。黃老師開著車，感覺到一股力量牽引著，不由自主地把車停在植物園旁，循著那股力量進入園區，停在一排菩提樹前練起功來。這一練就是好幾個小時，滿心歡喜欲罷不能，那種歡喜是前所未有的，那種感動也無法用言語形容！最後同樣雙手合十感恩。黃老師當下深切體悟到釋迦摩尼佛為何會在菩提樹下開悟。

黃老師發現菩提樹的力量不用直接觸摸就能發揮它的作用，可以隔幾條街把黃老師吸引過來，其能量和苦楝樹與榕樹大不相同！

第四種三峽大板根的雀榕

大板根森林遊樂區是因為有一顆大板根樹而得名。知道練功的療癒能力後，黃老師接著找到大板根，連續兩個半月，天天進入園區那棵雀榕板根底下練功。過程大多是躺在地上做整椎的動作。僵硬的脊椎越來越輕鬆！

第五種長壽的長者──檜木

經過一段時間後，黃老師覺得一股力量在召喚著他，於是往三峽更原始的山區「滿月圓森林遊樂區」找尋。黃老師常在滿月圓的瀑布旁或溪邊靜坐，總是感覺那股很強大的能量還在更遠的山裡召喚著他！

於是一有機會師傅便四處打聽尋找，後來經由一位跟隨黃老師練功而假性癱瘓恢復的學員引介，得以進入棲蘭山檜木林，黃老師發現這正是發出強大能量不斷吸引著他的根源！也因為黃老師無私助人的願力感動了當時棲蘭山管理站周主任，在周主任的協助下黃老師開始帶著大家深入寶山。

檜木是棲蘭山區的主要樹種，黃老師發現這個台灣最長壽的植物，可以協助人體的自律神經回復平衡，清理人體內的血栓，驅除肺部殘留的感冒病毒。很多跟隨黃老師進入棲蘭山區的學員都有一個共同的感受──雖然兩三天沒睡，精神還是很好，走路爬山一樣有體力！這在平地是不可能的事。檜木的力

量是無法形容的！

第六種鐵杉靈芝

在棲蘭山區也有很多鐵杉枯死的樹幹會生長一種靈芝。有次黃老師獨自對著一棵長滿靈芝的鐵杉枯倒木練功時，發現自己不斷捶胸，心中湧現為了生意，四處奔忙、調度資金、跑三點的種種辛酸，接著開始嚎啕大哭，哭完卻覺得身心無比舒暢！於是黃老師帶著大家來到鐵杉靈芝區試試看，結果大家真的哭成一團！原來只要心裡有所苦，到靈芝的旁邊一放鬆，就會想哭想笑或想叫。這些過程全是在解開我們壓抑在心靈深處的結。靈芝提供我們身體所缺乏的元素和能量，當     他進入體內把內心深處的壓抑與壓力解除以後，會發現自己輕安了！

很多人都知道要運動保健，卻沒有思考到內心深處的結，那個結沒解開就會影響到自律神經的平衡，造成身體失調而不舒服。怎樣回復平衡？失調點在哪裡？如果練功時能完全放鬆、放下，在當中可以很快找到療育的藥方，得以解開糾纏不清的心結。

解結的肢體語言就是哭，就是笑或大叫。不要小看哭或笑或是吶喊、呻吟，這些都是很深層的副交感神經的動作，透過這些情緒表現，才足以解開內心深處的結與腦部壓力，使五臟六腑得以放鬆，身體自動溝通協調的系統回復通暢，人當然就會覺得舒服了。

 

 

 

第七種猴頭菇

有許多癌症患者跟隨黃老師進棲蘭山，周主任告訴黃老師，他們所種植一種菌類──猴頭菇，同樣有治療癌症的功效。建議黃老師不妨試試看。黃老師先帶幾個學員進入菇寮，有位長年瘌痢頭的師兄把猴頭菇放在頭上，在戴上帽子，經過一個晚上拿開猴頭菇之後，發現頭上很難癒合的爛瘡開始結痂了！進過菇寮練功人都覺得體力增強，比平時有精神。黃老師深深感受到猴頭菇神奇的療癒能量適合靈芝不一樣的！

在棲蘭山印證靈芝與猴頭菇的療癒功效之後，黃老師開始研究如何栽培這兩種良藥，讓大家就算不到棲蘭山也能常常親近他們。黃老師用心觀察不斷改進，注重環境的通風與濕度，所以培植出非常健康的靈芝與猴頭菇，不只為實用，而是希望大家能長親近他們，吸收到他們散發出來的療癒能量！

 

 

向大自然學習—自然禪

黃老師在初步恢復了健康之後，試著將其親身經歷分享給別人。他的經歷馬上吸引了一大批人隨行。學員們在經歷了森林療癒的感受後，為了深入了解自然的奧秘以及把種種練功的體驗分享給社會大眾，造福更多的人們，乃於1993年在黃老師的指示下創立了自然禪學會。該學會除了探討身、心、靈的能開發之外，一個很大的單元就是研究森林療癒--向大自然學習。

黃老師認為森林，尤其是原始林，就是向大自然學習的最佳場所。他要打開植物的細胞密碼, 協助學員們在大自然中恢復健康、活力。大自然是黃老師很重要的教室，黃老師要的是帶領大家親身去感受，而不是只看書。他要的是你自己身歷其境，心法心傳。黃老師認為沒有辦法親身去感受，一切都只是空想而已。

他認為人類一直自認是萬物中最聰明的物種，但是我們忘記萬物都有他們生存的智慧。大自然是一本經經書，他們經過了幾千年、幾萬年的演化、萃煉之後才變成現在的樣子。這種無止境的進化、演變生生不息。所以黃老師一直告誡大家應該用柔軟的心來跟大自然學習，對大自然表達無限的敬意。在大自然中照見五蘊皆空，回歸最原始的自我、最自然的我、最放鬆的我。他認為在最放鬆的狀態下，自律神經才能發揮最大功效，啟動自我的修復能力。你那邊不舒服，你就想動那邊，你那邊緊繃，你就想鬆那邊。你那邊無法空掉，你就想空那邊。只有當我們完全放鬆的時候，平常沒有想到的問題，平常沒辦法解決的問題,一輩子也無法開悟的問題，常常在瞬間得到了解決。這顆柔軟的心，就像釋迦摩尼佛在菩提樹下放空的那顆心一樣，也能在一霎那間悟到了人間的真諦。其實是身、心、靈在進入放空的時候，除了身體的毛病得到了修復，不平的情緒、心靈的創傷也能得到撫平。

 

 

森林中全方位運動

黃老師認為市面上很多氣功的功法或運動的方法對人體的健康都很有幫助，很多人也都從這些氣功或運動中恢復了健康。但這些有為法常常不見得就是你身體真正需要的，而且派別非常的多。很多功法常要耗費長時間的記憶及練習，反而造成另一種心裡壓力。況且很多的所謂的功法是一些所謂的大師，在閉關時，自我的體悟後設計出的制式化的動作，並不見得適用於每一個人。自然運動裡每個人都有不同的招式。這些所謂的招式並不是被教出來或看書背下來的，因為每個人要調理的部位都不一樣，適用於甲的動作，並不見得適用於乙。每個自然禪運動者都可以歸納出自己的一套功法，但這並不表示這套功法會一成不變，因為它會隨著練功者不斷的演練而進入更深層的修復。很多自然禪的學員們，因運動而改善了體質，甚至從病症中恢復了健康。如癌症患者，腫瘤變小了，漸凍人漸凍時程變慢了，甚至逆轉了，中風的人手腳靈活了，他們因為長期的練功而歸列出自己運動的法則。這些法則可以分享，當作別人的參考，但這不表示這些功法就可以傳授給類似病症的人。因為每個人身體裡五千兆細胞的組合，其細胞組合，傳導系統，身體缺陷或病症絕對不會和別人一樣的。

世界上沒有兩個人的細胞組合會完全一樣的。心肺系統比較弱的人，其弱的程度也不見得一樣，手的動作可能會比較多，但多到什麼程度又各自不同。同樣是上焦出了問題，有的人是擠眉弄眼，有的人是做舌根運動，有的人是兩個動作一起來。即使同樣都是做舌根運動，有的人是不斷的吐舌頭，有的人可能會碎碎念，其細膩度又各有不同。練功時，嘴巴會歪斜的人，可能是消化系統不好。但同樣消化系統不好的人練起來又有可能會作嘔、反胃。練起功來歪嘴斜眼的人，有可能顏面神經出了問題，也有可能是腸胃出了問題。有的人練起來會做出切手刀的動作，好像拿手切東西一樣，但手刀的力度也各有不同。身體的毛病是這麼的繁雜與不同，怎麼可能用固定的功法就可以治好的。而且全身的細胞是串聯在一起的，並不是各個部位切割開來的。所謂「牽一髮而動全身」也。

所以自然運動是整個身體在調整所做出來全身上下、裡裡外外協同的的運動，絕對不是制式化身體局部的運動而已，這也就是黃老師所說的「全方位的運動，全方位的治療。」而這種治療在森林中會達到最高的效果，其原因除了上面所談森林浴的好處之外，更是因為遠離人群，較無掛礙，自然學員常會為了抒發心中的情緒而大吼大叫，亂跑亂跳，甚至做出許多常人眼中所謂怪異的行為。學員們常常礙於別人的眼光，而無法盡情的揮灑。到了森林中，種種掛礙不見了，尤其有同門師兄姐互相幫忙，氣場變強了，心情更放鬆了。這時候自然運動的動作更大了，吼叫聲更高了，而其所帶來的壓力釋放及整健效果更強了。

自然禪，是建立在鬆身、鬆心的基礎上，所以一開始時先靜，但這種靜可能是一下子而已，因為靜馬上會生動，不含任何重意念的鍛煉，由靜到動--動中有靜、靜中有動--動極生又靜，周而復始。在動起來時，動作和呼吸都是自然行為。因每個人身體狀況不一樣，所做出來的動作千變萬化。看似亂揮亂舞，其實都是因應身體的調整與需求所做出來的動作。當身體有更深入的需求時，動作越來越複雜，最後演變成類似太極拳、瑜伽等高難度的動作，這些動作在沒放鬆的情況下常常是做不來的。

這種誘發人體潛能的動作，常常有一定程度整健作用，具有臨床上的意義，這也是自然禪學員們一直在探討的領域。學員們有老師、醫生、護士、研究生、及各行各業人士，各有各自的體會。但學員們只做學術的探討，及經驗的分享，不做療效的渲染。有病看醫生是黃老師的堅持，但看完醫生後，這種自然運動就是協助你復建最好的方法之一。這種運動方法，因為沒有涉及意念的操控，並不會產生一般練氣功者所遇到所謂的「走火入魔」的偏差。但因為是自發的動作，當所謂的內氣發動時，常常一發不可收拾，本身對周遭的環境不能有足夠的制約能力時，常他學員最好在旁協助監測。有一些人因本身的體質、病情，或個性而無法放鬆，這時有需要有人引導，但這只是引導，而非要求模仿，因為模仿了就不是自然了。