自然禪心法 Natural Zen
- 放下負面情緒（小蔡聽課心得）
- 放下恐懼與緊張（小蔡聽課心得）
- 放下比較心、區別心，讓心自由（小蔡聽課心得）
- 要了解，理解與悟解（小蔡聽課心得）
- 要有柔軟的心（小蔡聽課心得）
- 凡事善解--要正面思考，要轉念（小蔡聽課心得）
- 傳播愛與付出（小蔡聽課心得）
- 要活在當下，活出真善美的人生（小蔡）
- To live in the moment, to live a life of truth, goodness and beauty (Xiao Cai)
- 在團體中互助成長（小蔡）
- 靈放空（小蔡）
- 觀自在ヽ要悟空
- Guanzizai ヽ Wukong (Xiao Cai)
- To illuminate and to obtain liberation, understanding emptiness in Buddhism
- 破我執（小蔡）
- 觀自在ヽ要悟空（小蔡）
- 靈相應（小蔡）
- 相信信仰的力量（小蔡）
- Believe in the power of faith (Xiao Cai)
- Body, mind, soul and self-healing
- Let go of the heart, get rid of the knot in the heart, and the knot in the mind (Xiao Cai)
- Let go of obsessions (Xiao Cai)
- Let go of negative emotions (Xiao Cai)
- Let go of fear and tension (Xiao Cai)
- Let go of the mind of comparison and difference, and let the mind be free (Xiao Cai)
- Have a soft heart (Xiao Cai)
- Understand everything well -- think positively and change your mind (Xiao Cai)
- Spreading love and giving (Xiao Cai)
- Mutual growth in the group (Xiao Cai)
- Spirit Vent (Xiao Cai)
- Guan Zi Zai ヽ Want Wukong
- Break Ego (Xiao Cai)
- Spiritual Correspondence (Xiao Cai)
- Natural Zen
