自然運動動作語言 臉部運動--歪嘴斜眼（小蔡）

自然運動動作語言

臉部運動--歪嘴斜眼

就西醫觀點來講，臉部有超過50條條肌肉。臉部運動也可以防止臉部肌肉的下垂或失去光澤ヽ調整肌肉的張力，並促進臉部血液的循環，加速皮膚及血管血氧的供給，來展現好氣色。不必花錢學習緊膚抗衰技術，就可以鍛鍊支撐臉部的表情肌肉，有效拉提臉部輪廓，促進臉部皮膚細胞的再生（skin cell regeneration），讓肌膚緊緻有彈性，並減少臉部的皺紋。

很不幸的，不像身體其部位，我們會刻意的去運動，但是臉部卻礙於各種禮儀的束縛，而不敢隨時隨地，做臉部運動。黃老師發現小孩子喜歡做鬼臉，當然為了華眾取寵ヽ引起注意的心理目的之外，其實往往在身體上有不舒服的時候，也常會做鬼臉ヽ擠眉弄眼。其實根據黃老師的研究這是小孩子的本能還沒喪失。這些小孩實在某種程度上是在做臉部運動，並協助其它體內器官的修復。而根據黃老師對經絡學的研究，他發現這些臉部的微血管，其實跟整體的血液流通有相當的關聯。就是所謂的由局部的血管帶動整體的血管的一種反饋練習法。根據黃老師研究，臉部運動與胃經，小腸經，大腸經，脾經，肝經，膽經等的調整有關。常做臉部運動的人常常是脾胃出了問題。它跟消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統也都有關聯。透過臉部經絡的刺激，也能調和人體臟腑，達到緩解壓力的目的。